У посібнику представлені конспекти занять із ранкової гімнастики,комплекси гімнастичних, дихальних та акробатичних вправ для дошкільників, а також подані вправи з психогімнастики, спрямовані на зміцнення й розвиток нервової системи малюків. Книга рекомендована вихователям та інструкторам із фізичного виховання дошкільних навчальних закладів.